Tips Meninggikan Badan

1. Perbanyak olahraga di pagi hari. Jogging, senam, voli, terutama basket dan renang
2. Tidur cukup, 7-8 jam perhari teratur dan bangun pagi
3. Cukupi gizi dengan kosumsi nutrisi dan vitamin. Banyak minum susu berkalsium tinggi dan zat besi
4. Makan teratur dan hindari stress
5. Kalau perlu minum obat peninggi badan alami